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Moin se7en,

nach deiner Beschreibung könnte es auch ein "dir" Befehl gewesen sein

dir /ad /o /b >all-verz.txt
oder
dir /ad /o /s /b >al-sverz.txt

vielleicht hilft dir eine dieser beiden Varianten weiter
der erste Befehl schreibt nur die "sichtbaren" Verzeichnisse in die all.verz.txt
der zweite erzeugt eine Datei einschließlich aller Unterverzeichnisse
beginnend im aktuellen Verzeichnis

Hi se7en

die beiden Zeilen sind DOS befehle die du so wie geschrieben auf der Kommandozeile eingibst

oder du kopierst dir die beiden batch Dateien aus der angehängten RAR Datei in das Verzeichnis aus dem du die Verzeichnisnamen gelistet haben möchtest und führst sie dort mit einem Enter oder Doppelklick aus,
dann wird jeweils in dem Verzeichnis eine Text Datei erzeugt die die Verzeichnisnamen enthält.