bin neu, hier, sorry für die evtl. blöde Frage

Ich habe ca. 500 Tabellen gleichen Formates, numerisch geordnet und brauche daraus jeweils den gleichen Wert.
Wie bekomme ich es hin, den Dateinamen in eine Zelle meiner Tabelle zu tippen um an meinen Wert zu kommen?
Bisher kopiere ich mir jedesmal den filename (eine Zahl) in die entsprechende Formel. Das muss doch auch anders gehen, oder?
Vielen Dank vorab
Achim Göbel