Hallo Chris,
Du hast eine Tabelle "Etappe". Diese Tabelle kannst Du ja nur füllen, wenn Du einen Primärschlüssel hast. Häufig wird hierzu ein Integer-Feld verwandt und dieses Feld einfach "ID" genannt.
Alle anderen Tabellen, die irgendwie die Information zur Etappe mitbekommen sollen, haben jetzt ebenfalls ein Feld, in dem der Wert dieses Primärschlüssels aus "Etappe" (als Fremdschlüssel") abgespeichert wird. In der Tabelle "Highlights" befindet sich neben all den Feldern, die Du genannt hast und dem Primärschlüssel - der auch hier ID heißen kann - ein Feld "EtappeID".
Wie solche Verknüpfungen in Formularen zusammengebracht werden kannst Du auch im Handbuch nachlesen.
Gruß
Robert
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